惠州托老院告诉您老年人患有疾病的应有的正确睡姿护理知识
1.脑血栓——老年人宜取仰卧位睡姿。侧卧位、枕头凹凸不适、手臂枕在头下,会使动脉血管遭到曲解、揉捏,使原本已硬化且管腔变狭窄的颈动脉血流流速减慢,在动脉内膜损伤处逐渐集合,终究易构成血栓。
2.肺气肿——老年人宜取仰卧位睡姿。且抬高头部,一同双手向上微伸,以坚持呼吸通畅。
3.哮喘病——老年人宜取半座位或高枕卧位睡姿。这种姿势可以减少肺充血和呼吸困难。
4.胸腔积液——老年人宜取患侧卧位睡姿。这种体位不阻止健侧肺的呼吸与换气功用。
5.高血压——老年人宜取半卧位/侧卧位/仰卧位睡姿。选择一个15厘米高的长方形宽枕头,把头和肩膀放在枕头上,枕头太低会增加太高会感到不舒服。
6.心脏病——老年人应该在右侧卧位睡觉。心脏补偿功能良好的人可以在右侧卧位睡觉,以减少身体和血流对心脏的挤压。如果心力衰竭,可以使用半卧,以减少呼吸困难,避免左卧或俯卧。
7.心痛苦——老年人宜取高枕卧位睡姿。夜间经常感到心痛的老年人应将上身高、下身低、倾斜度为10℃-15℃的倾斜床或床头垫高,使床头比床脚高15-20cm。这样可使下腔静脉回流的血液量减少,然后不只避免或减少了心痛苦的发作,有利于心脏歇息,并且克服了服药带来的头痛、头昏等副作用。